Insalata Di Pomodori E Soia

Tipo: Contorno
Ingrediente principale: Pomodori
Persone: 4
Note: Preparazione: 15 minuti.

Ingredienti:
500 G Pomodori Da Insalata
150 G Fagioli Bianchi Di Soia In Scatola
1 Cipollotto
1 Manciatina Bastoncini Di Crusca Di Soia
1 Cucchiaino Prezzemolo Tritato
1 Cucchiaino Salsa Di Soia
2 Cucchiai Olio Di Girasole
2 Cucchiai Aceto Di Vino
Sale

Preparazione:
La carne di sola è reperibile presso i negozi di macrobiotica ed erboristerie mentre i fagioli sono in vendita anche al supermercato. Tagliate a spicchi i pomodori e metteteli nell'insalatiera. Sgocciolate bene i fagioli di sola e lasciateli cadere sui pomodori. Pulite il cipollotto, tagliatelo a rondelle e distribuitelo su pomodori e fagioli di soia, cospargendo infine con i bastoncini di soia e il prezzemolo. Mescolate energicamente in una ciotolina la salsa di sola, l'olio e l'aceto, regolate di sale e versate il condimento sull'insalata. Mescolate e servite.

 

Basilicata Agriturismo - il portale dell'agriturismo in Basilicata - è un'idea di Sergio Palumbo